Fisioterapia no Campeche: atendimento a 7 minutos da praia

Como chegar do Campeche

Da praia do Campeche até a clínica:

• De carro. pegar a Av. Pequeno Príncipe sentido norte, entrar na SC-405 (Rod. Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga). São 5 a 7 km, em torno de 12 minutos fora do pico de verão.
• De moto. mesmo trajeto, com estacionamento na frente da clínica.
• De ônibus. linhas que percorrem a SC-405 entre Campeche, Rio Tavares e Lagoa fazem o trajeto. Pedir parada em frente à clínica (Rod. Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga, 979).
• De bike. 6 km pela SC-405. Há acostamento na maior parte do trecho.

A clínica fica do lado direito da rodovia para quem vem do Campeche, próxima ao trevo de Rio Tavares.

Lesões mais comuns de quem mora e surfa no Campeche

A praia do Campeche tem fundo de areia com ondas de média a forte intensidade, e a maior parte dos pacientes que vêm do bairro chega com um dos seguintes quadros:

• Tendinopatia do manguito rotador (ombro de remada). Surfistas que paddam sessões de 90 minutos ou mais, várias vezes por semana, costumam desenvolver dor no ombro que piora ao levantar o braço acima da cabeça. O tratamento combina terapia manual, fortalecimento progressivo do manguito e correção de padrão de remada. Em geral, 8 a 12 sessões resolvem o quadro sem que o atleta precise parar de surfar, adaptando a dose de surfe durante a reabilitação.
• Lesão meniscal e ligamentar do joelho. Manobras de bottom turn, cutbacks e quedas em ondas com força lateral geram torção. Quando há derrame articular ou bloqueio, encaminhamos para imagem; em entorses sem ruptura, protocolo de fortalecimento de quadríceps, isquiotibiais e core devolve estabilidade em 6 a 10 semanas.
• Dor lombar do remador. Horas em decúbito ventral na prancha geram extensão prolongada da coluna. Quem sente queimação na lombar depois de uma sessão longa, normalmente apresenta encurtamento de flexores de quadril e fraqueza de glúteo. Tratamos com terapia manual, mobilidade torácica e exercícios de controle motor.
• Entorse e fascite plantar. Pedras submersas no canto sul da praia, areia fofa de manhã cedo, e impacto da queda da prancha. Avaliação inclui pisada e indicação ou não de palmilha.
• Corrida na orla. Corredores que treinam na faixa de areia da Av. Pequeno Príncipe acumulam canelite e tendinopatia patelar pelo desnível constante da areia. Avaliação biomecânica + reforço muscular específico.

Atendimento esportivo, sem rodízio de profissional

Cada paciente é atendido pelo Kiel, fisioterapeuta com CREFITO 3/326997-F, especialista em fisioterapia ortopédica e esportiva, com mais de 10 anos de experiência tratando atletas profissionais e amadores. Não há rodízio entre profissionais. A primeira sessão (avaliação cinético-funcional) dura até 90 minutos. Sessões seguintes, 50 a 60 minutos, normalmente 2 a 3 vezes por semana.

Atendimento é particular, com recibo emitido para reembolso de plano de saúde conforme cobertura contratada. Não exigimos encaminhamento médico.

Onde fica a clínica

Perguntas frequentes em Campeche

Quanto tempo de carro do Campeche até a clínica?

De 10 a 15 minutos pela SC-405, dependendo do horário. Fora do verão, 12 minutos é a média.

Tem estacionamento?

Sim, em frente à clínica, na Rodovia Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga, 979.

Quantas sessões em média para um surfista voltar a surfar depois de uma lesão de ombro?

Para tendinopatia do manguito sem ruptura completa, em geral de 8 a 12 sessões. O retorno ao surfe começa antes da alta, com dose adaptada.

Posso vir de bike pela SC-405?

Sim. Há acostamento na maior parte do trecho. Recomendamos vir fora dos horários de pico.